정상혈당2 혈당 수치, 얼마면 정상일까? – 숫자 뒤에 숨은 의미 건강검진 결과표에 써 있는 ‘공복혈당 102mg/dL’, 이 숫자가 정말 무슨 뜻인지 아시나요? 단순한 수치 속에 숨겨진 건강 신호를 함께 해석해볼까요?안녕하세요, 여러분! 건강검진 결과 받아보고 ‘공복혈당이 살짝 높네요’라는 말, 들어보신 적 있으시죠? 저도 그 말 한마디에 인터넷을 뒤지며 걱정했던 기억이 있어요. 그런데 알고 보면 혈당 수치는 단순한 숫자가 아니더라고요. 그 안에는 지금 내 몸이 어떤 상태인지, 당뇨병 위험이 있는지 알려주는 중요한 정보가 숨어 있죠. 오늘은 이 혈당 수치가 어떤 의미를 가지는지, 정상 수치는 얼마인지, 어떻게 해석해야 하는지를 쉽게 풀어드릴게요!목차혈당 수치란 무엇인가요? 정상 혈당 수치 기준표 혈당 수치 해석하는 법 혈당 수치가 높을 때 위험 혈당 체크와 관리 꿀팁.. 2025. 4. 15. 당뇨 회복 사례, 정상 혈당 돌아간 사람들 “당뇨는 평생 간다고요? 이분들은 다르게 증명했어요.” 안녕하세요! 오늘은 많은 분들에게 희망을 줄 수 있는 이야기를 준비했어요. 당뇨는 평생 관리해야 하는 병이라는 말, 많이 들으셨죠? 하지만 철저한 실천과 의지만 있다면 혈당을 ‘정상’으로 회복한 사례도 정말 많아요. 저도 처음엔 믿기 어려웠지만, 수많은 인터뷰와 의료 데이터를 보면서 '진짜 가능하다'는 확신이 들더라고요. 오늘 포스트에서는 실제 회복 사례를 바탕으로 어떤 습관과 방법이 효과 있었는지, 우리가 배울 수 있는 점들을 정리해볼게요!목차실제 회복 사례 소개 회복 사례에서 공통적으로 보인 패턴 회복에 대한 흔한 오해 혈당 회복을 위한 실전 전략 사례 비교 테이블로 한눈에 보기 회복을 위한 체크리스트실제 회복 사례 소개당뇨 진단 후에도 정상 혈.. 2025. 3. 29. 이전 1 다음
