당뇨1 당뇨가 오기까지, 우리 몸 안에서 벌어지는 일들 밥 한 끼 먹자마자 인슐린이 비상출동! 혈당이 치솟고, 간은 지방을 쌓고, 콩팥은 탈진하기 시작합니다. 이 모든 과정이 30분 안에 일어난다는 사실, 알고 계셨나요?안녕하세요, 건강을 삶의 중심에 두는 여러분께 꼭 전하고 싶은 이야기입니다. 당뇨병, 이제는 남 얘기가 아닙니다. 제 주변만 봐도 30대 후반부터 공복혈당이 높아졌다는 친구들이 늘고 있어요. 그런데 더 무서운 건, 정작 본인은 아무 증상도 못 느낀다는 거죠. 오늘 이 글에서는 단순히 '혈당이 높아진다'는 걸 넘어서, 식사 후 우리 몸속에서 벌어지는 ‘실시간 위기 상황’을 아주 쉽게, 하지만 깊이 있게 풀어보려 합니다. 의학지식이 없어도 바로 이해되도록 구성했어요. 읽고 나면 분명 '이제 진짜 바꿔야겠다'는 생각이 드실 겁니다.목차1. 밥을 먹.. 2025. 4. 22. 이전 1 다음
