고혈압1 심근경색 주요 위험 요인: 흡연, 고혈압, 고지혈증 💔 심근경색이란?심근경색은 심장 근육에 혈액을 공급하는 관상동맥이 막혀 산소 공급이 중단되는 질환입니다. 이는 심장마비로 이어질 수 있으며, 생명을 위협하는 응급 상황입니다. 심근경색은 예방이 가능하며, 주요 위험 요인을 관리하는 것이 필수적입니다. 🚬 1. 흡연과 심근경색흡연이 심장 건강에 미치는 영향담배 연기 속 유해 물질이 혈관을 손상시키고 혈압을 상승시킴혈전(피떡) 생성 위험 증가 → 혈관 막힘 가능성 증가좋은 콜레스테롤(HDL) 감소 → 혈액순환 악화금연의 효과1년 내에 심근경색 위험 50% 감소5~15년 후 심장병 위험이 비흡연자 수준으로 감소혈압과 혈액 순환 개선으로 전반적인 건강 증진🚀 실천 팁: 니코틴 패치, 금연 상담, 운동 등을 활용해 단계적으로 금연을 시도하세요. 🔴 2. 고.. 2025. 3. 16. 이전 1 다음
