감정코칭1 ADHD 자녀를 키우는 부모를 위한 현실적인 양육 팁 아이를 이해하려 애쓰지만, 어느 순간 나도 지쳐버리는 날이 있어요. 그럴 땐 어떻게 해야 할까요?안녕하세요. 저는 ADHD를 가진 초등학생 아이를 키우고 있는 부모입니다. 처음엔 단순히 산만한 성격이겠거니 했지만, 시간이 갈수록 아이도, 저도 지쳐갔어요. 감정 폭발, 숙제 갈등, 학교 적응 문제까지... 어느 순간 ‘내가 잘못 키우고 있는 건 아닐까’라는 죄책감이 들더라고요. 하지만 전문가의 조언과 다른 부모님들의 경험을 들으며 점점 ‘다르게 키우는 법’을 배워가고 있어요. 오늘 이 글에서는 저처럼 ADHD 자녀를 둔 부모님들이 현실적으로 활용할 수 있는 양육 팁들을 나눠보려 합니다.목차ADHD 자녀, 먼저 이해하기 루틴으로 안정 주기 행동 조절을 돕는 도구들 긍정적인 피드백 전략 감정 조절을 위한 부모.. 2025. 4. 25. 이전 1 다음
